Entscheide dich!
Wer kennt diese Situation nicht? Eine Fülle von (Ausflugs-) Möglichkeiten erschwert meine Entscheidung, blockiert mich und schliesslich bleibe ich lieber zu Hause… Auch unsere Kinder haben ständig eine riesige Auswahl an Möglichkeiten – sei es beim Spielen, Auswählen eines Films
Die Sache mit der Motivation
Sie ist der Turbo des Gehirns: Die Motivation! Sie spielt eine entscheidende Rolle beim Lernen und kann dazu beitragen, dass Kinder und Jugendliche ihr volles Potenzial entfalten (oder eben nicht).Bereits im «Tipp des Monats» vor ein paar Wochen bin ich
Angst vor der Schule
Wer kennt sie nicht, die Angst? Dieses Gefühl, das wir zwar zum Überleben brauchen, das uns das Leben jedoch ganz schön schwer machen kann. Ein rasendes Herz, schwitzende Hände, ein Zittern - alles typische Zeichen von Angst, gesteuert im «Angstzentrum
Growth Mindset – was ist das eigentlich?
«Ich kann das nicht! Ich bin einfach zu dumm für Französisch. Ich habe kein Talent für Mathe. Das schaffe ich nie! Ich habe Angst, einen Fehler zu machen…» Kennst du diese oder ähnliche Aussagen von deinem Kind oder von dir selbst?
Bewegtes Lernen
Was machst du, wenn du in stressigen Momenten den Kopf frei bekommen möchtest? Die meisten Menschen gehen rennen, spazieren, velofahren oder strecken, dehnen und räkeln sich zumindest. Wir bewegen unseren Körper und durchlüften unser Gehirn, versorgen es mit mehr Sauerstoff. Bewegung