Aktuelles

Sie ist der Turbo des Gehirns: Die Motivation! Sie spielt eine entscheidende Rolle beim Lernen und kann dazu beitragen, dass Kinder und Jugendliche ihr volles Potenzial entfalten (oder eben nicht).Bereits im «Tipp des Monats» vor ein paar Wochen bin ich […]

Wer kennt sie nicht, die Angst? Dieses Gefühl, das wir zwar zum Überleben brauchen, das uns das Leben jedoch ganz schön schwer machen kann. Ein rasendes Herz, schwitzende Hände, ein Zittern – alles typische Zeichen von Angst, gesteuert im «Angstzentrum […]

«Ich kann das nicht! Ich bin einfach zu dumm für Französisch. Ich habe kein Talent für Mathe. Das schaffe ich nie! Ich habe Angst, einen Fehler zu machen…» Kennst du diese oder ähnliche Aussagen von deinem Kind oder von dir […]

Was bedeutet für dich eigentlich «zuhören»? Die simple Definition dieses Wortes lautet: «Aufmerksam hören, was jemand sagt oder was geschieht». Synonyme sind «hinhören, lauschen, horchen und ganz Ohr sein». In unserem Alltag gibt es durchaus Situationen, in denen wir nur […]

Hand aufs Herz: Gehörst du zum Typ Menschen, der zu Hause sofort das Radio oder Musik laufen lässt? Oder liebst du die Stille?Die Frage, ob beim Lernen Musik hilfreich oder störend ist, scheidet die Geister. In den Köpfen vieler Eltern […]

Wörter wirken gewaltig. Nur sind wir uns dem nicht immer bewusst. Gab es auch schon Situationen, in denen du gerne die Wörter zurückgenommen hättest, die du gerade deinem Kind, Jugendlichen, Partner an den Kopf geworfen hast? Bestimmt kennen wir das […]

Kinder und Jugendliche verbringen einen Grossteil ihres Alltags in der Schule. Es kommt also nicht von ungefähr, dass das eigene Selbstwertgefühl – nebst familiären und privaten Erfahrungen – stark mit dem schulischen Erfolg verknüpft ist. Schülerinnen und Schüler werden ständig […]

Was genau ist ein Lerncoaching? Wäre das auch etwas für mich oder mein Kind? Heute stelle ich dir gerne meine Arbeit als Lerncoach etwas genauer vor. In meiner Lerncoaching-Praxis begleite ich Menschen, die Lern- oder Leistungsprobleme haben – und zwar […]

Verschiedene Faktoren beeinflussen unser Lernen. Wenn du die Augen schliesst und dich zurück in deine Schulzeit versetzt, tauchen verschiedene Bilder in dir auf, aber auch Gerüche und unweigerlich bestimmte Gefühle. So geht es uns im Alltag: Wir mögen gewisse Düfte, […]

Schreiben lernen ist ein spannender Prozess! Zuerst steht das Schreiben nach Gehör (lautgetreu) im Vordergrund, das Kind soll Freude am Sich-Ausdrücken bekommen. Auch der Übergang von Schweizerdeutsch in die Schriftsprache ist gar nicht einfach. Es ist also für Lehrpersonen und […]

Digitale Medien wie Internet, Spielkonsole und Smartphone haben ihren Reiz, machen Spass und erleichtern uns zweifellos das Leben. Sie stellen ihre Nutzer jedoch vor grosse Herausforderungen – nicht nur unsere Kinder und Jugendlichen! Im Durchschnitt greifen wir 88x am Tag […]

Anna verwechselt Zahlen wie 72 und 27. Sie ist total leicht abgelenkt. Max’ Sitzhaltung ist eher liegend als sitzend und richtig abschreiben funktioniert gar nicht. Sophie ist schusselig und Lesen ist für sie eine Tortur. Und was hat das nun […]

«Ich übe doch keinen Druck auf mein Kind aus!» «Ich liebe mein Kind, egal welche Noten es nach Hause bringt.» «Ich mache mir nur Sorgen…» Kommt dir die eine oder andere Aussage bekannt vor? Selten üben wir willentlich oder bewusst […]

Erinnerst du dich an deine eigene Schulzeit? Bestimmt gibt es einige schöne Erlebnisse darunter, lustige Anekdoten und vielleicht auch traurige oder ärgerliche Erinnerungen. Und wie war das mit den Hausaufgaben? Hast du diese gerne gemacht oder waren sie halt ein […]

Heute stelle ich dir nach Fabian Grolimund und Stefanie Rietzler einen einfachen Weg vor, der dir oder deinem Kind dabei hilft, in weniger Zeit mehr zu erreichen, konzentrierter zu arbeiten und deine Freizeit ohne schlechtes Gewissen zu geniessen. Darum mache […]

Mit Freude, Lust und Leichtigkeit lernen – wie geht das überhaupt?Weiter geht’s mit dem Thema Lernstrategien. In Teil 1 ging es allgemein ums Lernen und passende (Hausaufgaben-) Strategien. Nun wenden wir uns spezifischer Prüfungsvorbereitung zu und schauen einige Lernstrategien konkret […]

Mit Freude, Lust und Leichtigkeit lernen – wie geht das überhaupt?Gerne widme ich diesen und den nächsten Blog dem Thema Lernstrategien. In Teil 1 geht es allgemein ums Lernen und passende (Hausaufgaben-) Strategien. Teil 2 wird sich mehr mit spezifischer […]

Das neue Schuljahr ist erst wenige Wochen alt. Ist dir und deinem Kind der Start gelungen? Falls ja, heisst es: Dranbleiben! Falls nein, besteht Optimierungsbedarf. Kinder, die auf einer neuen Stufe oder mit einer anderen Lehrperson starten, sind meist besonders […]

Achtsamkeit – ja, das ist bestimmt etwas Gutes in unserer schnelllebigen Zeit. Doch Achtsamkeit mit Kindern? Ist das nötig und geht das überhaupt? Achtsamkeitsübungen kann man immer und überall machen – ob zu Hause, in der Schule, bei der Arbeit […]

Erinnerst du dich daran, an wen du den letzten handgeschriebenen Brief verschickt hast? Was schreibst du nebst Geburtstagskarten, Einkaufslisten und Papierkalender sonst noch von Hand? In den letzten 10 Jahren hat bei der Post der Briefversand stark abgenommen. Per E-Mail […]

Was machst du, wenn du in stressigen Momenten den Kopf frei bekommen möchtest? Die meisten Menschen gehen rennen, spazieren, velofahren oder strecken, dehnen und räkeln sich zumindest. Wir bewegen unseren Körper und durchlüften unser Gehirn, versorgen es mit mehr Sauerstoff. […]

«Spielen ist die Arbeit des Kindes» – das war schon Maria Montessoris Haltung vor gut 100 Jahren. Und heute sind sich Pädagogik und Erziehungswissenschaft einig: «Spielen ist Lernen». Besonders kleinere Kinder verbringen einen grossen Teil des Tages mit Spielen und […]

Das muss nicht sein! Hartnäckig hält sich die Meinung, für Mathe habe man halt Talent oder eben nicht. Stimmt das wirklich? Studien belegen, dass dem nicht so ist. Auch Mathe kann man lernen, es braucht jedoch Übung und Automatisierung. Deutsche […]

Vielleicht kennst du es auch: Eine Prüfung steht an oder ein Vortrag, eine Präsentation – du hast schlecht geschlafen, die Hände sind feucht, der Kopf ist heiss und leer, nichts will dir mehr einfallen… Viele Kinder und Jugendliche überfällt beim […]

Schiebst du noch auf oder hast du schon losgelegt?Wir kennen das doch alle hin und wieder: Gleich morgen starte ich mit dem Ausfüllen der Steuererklärung, melde ich mich im Fitnesscenter an, beantworte ich das unliebsame Geschäftsmail oder miste ich endlich […]

Interessiert sich Ihr Kind für alles Mögliche, nur nicht für Bücher? Mit folgenden Tipps motivieren Sie bestimmt auch Lesemuffel! Buch-AuswahlHumorvolles, Grusliges, Abenteuerliches oder Fantasy – Geschmäcker sind beim Lesen verschieden. Lassen Sie Ihr Kind Bücher nach seinen Interessen auswählen. Dies […]

Gehören Sie zur Sparte «Leseratte», die nichts mehr liebt, als mit einem guten Buch viele Stunden in eine andere Welt einzutauchen? Oder haben Sie es als Kind schon gehasst, ein Buch lesen zu müssen und heute beschränkt sich Lesen auf […]

«Jetzt konzentrier dich doch mal!»«Bist du noch nicht weiter?»«Ich kann mich einfach nicht konzentrieren!» Kommt Ihnen die eine oder andere Aussage bekannt vor? Konzentration – was ist das denn genau?Es bedeutet, sich über einen längeren Zeitraum auf eine bestimmte Aufgabe […]

Die als Kleinkind oft vehement eingeforderte Selbständigkeit scheint bei manchen Kindern und Jugendlichen Jahre später spurlos verschwunden zu sein. Die Gründe dafür sind vielfältig: Mal stecken Ängste dahinter, mal Misserfolge und manchmal einfach Bequemlichkeit. Mama / Papa ist ja da […]

Sind Ihnen die momentanen Umstände etwas zu unsicher? Gerne finden meine Beratungen unter Einhaltung der Hygienemassnahmen bequem bei Ihnen zu Hause statt. Ebenfalls biete ich Online-Coachings an. Rufen Sie mich einfach an!